Tips para ir a la playa sin estrés

Llegó el verano y los que vivimos cerca del mar, ¡queremos ir a la playa! Para que no te enredes y parezcas un circo con toda tu familia, te comparto estos tips para ir a la playa sin estrés para que lo disfrutes al máximo.

Gracias al News Café por invitarme a dar los mejores consejos para hacerles siempre la vida más fácil.

  1. Ponte en modo relax y disfruta el paseo. No te estreses mucho por crear un día perfecto, pero si en disfrutar el día que se de en compañía de los que más amas.
  2. Empaca 3 bolsas (¡juro que te hará la vida más fácil!) Una para las toallas y trajes de baño y hasta juguetes de arena. Una pequeña para guardar objetos de valor como la billetera y el celular. Y finalmente una que sea asolada para la comida.
  3. Empaca bolsitas  de ziplock. Estas bolsitas protegen los celulares de la arena y el sol. Y créeme que en la playa, estos aparatos de dañan fácil.
  4. ¡Cuidado con el sol! Empaca antisolar en barrica para poner fácilmente en la carita de los niños y en spray para el cuerpo. Te recomiendo esto pues te hará la vida más fácil y no te causará peleas con los chiquitos.
  5. Lleva talco… si quieres quitar la arena fácil, esta es la solución perfecta y más rápida.
  6. Congela las botellas de agua desde la noche anterior, Así tendrás agua fría todo el día.
  7. Lleva comidas sencillas como sanduchitos, fruta picada y meriendas en bolsitas pequeñas para los niños.
  8. No dejes basura. Siempre es bueno llevarse una bolsita para acumular la basura. Así dejas la playa limpia y te aseguras de cuidar el planeta.

Aparte de te comparte estos tips para ir a la playa sin estrés, mi mayor consejo es disfrutar de la familia y los momentos más lindos. Las fotos son los mejores recuerdos, pero postales cuándo ya estes en casa. 

Video:  El News Cafe Univision 

Luca review de la película

Luca es la última película animada de Pixar y la historia que se está quedando en el corazón de muchos. Hoy les traigo a Luca, el review de la película, para resumirles una cinta que vale la pena ver en familia.

Luca review sería es una mezcla de amistad, crecimiento, comunidad y familia. Definitivamente recomendada para toda la familia.

Entre palabras italianas y situaciones hermosas, Luca te enamora en un lugar donde los amigos, las ganas de crecer y la familia se celebran con pasta y un vaso de limonada fría.

Ambientada en una hermosa ciudad costera en la Riviera italiana, el largometraje original de Disney y Pixar “Luca” es una historia sobre la madurez de un niño que experimenta un verano inolvidable lleno de helados, pasta e interminables paseos en scooter. Luca comparte estas aventuras con su nuevo mejor amigo, Alberto, pero toda la diversión está amenazada por un secreto profundamente guardado: son monstruos marinos de otro mundo justo debajo de la superficie del agua.

Luca friends

No les quiero contar más de la historia en este Luca review, por que cada segundo de la película está lleno de aventuras y momentos hermosos.

Lo que sí puedo adelantarles es que la amistad es la base de esta película y que sus hijos gozarán y entenderán el valor de los amigos, lo difícil que es crecer y cómo el amor de la familia es capaz de dejar ir para ver a un hijo feliz.

Una película que vale la pena ver en cines o en casa desde Disney Plus. Se van a enamorar de cada personaje, de su historia, de los costumbres y hasta terminarán repitiendo una que otra frase con manerismos italianos.

Luca movie

Si tuviera que darle estrellas a esta película, para mí se lleva 5! Es una joya para la familia entera. Para mis hijas desde los 6 hasta los 12 gozaron con cada segundo de la historia.

Actividades en el sur de la Florida para el verano

Si están buscando Actividades en el sur de la Florida para el verano, este es el post que quieren leer. Además saben que siempre les tengo las mejores guías en este blog!

Llegaron las vacaciones de verano y muchos me preguntan, ¿qué actividades hay para niños en Miami? O ¿A dónde los llevo, qué planes hay?  Pues acá les comparto algunos de mis favoritos. 

Zoológico de Miami

zoo miami
zoo miami

Este es uno de los planes favoritos de mis hijas. 

Es el zoológico más grande y antiguo de la Florida, y el único zoológico tropical en el territorio continental de Estados Unidos. También conocido como el Parque Zoológico y Jardines de Miami Dade, su clima único permite que tengan animales de Asia, Australia y África que hacen que allí se tenga una diferencia frente a cualquier otro zoológico en el país. 

En este zoológico no sólo podrás ver animales salvajes y hermosos, también pueden jugar en los parques de chorritos, e incluso montar en toboganes entre cocodrilos y nutrias. Lleven traje de baño, mucho bloqueador, y hasta su propia canasta para hacer picnic. 

Museo de ciencia Phillip y Patricia Frost

frost museum
frost museum

Es un museo de ciencia y planetario. Siempre tienen salas diferentes y actividades para los niños de todas las edades. Les recomiendo reservar con tiempo y llevar comida si son muy  quisquillosos para comer. ¡Nuestra sala favorita es la de los tiburones!! 

Museo de niños de Miami

miami childreens museum
miami childreens museum

Este museo posee todos los elementos emocionantes de un típico museo pero con toques de diversión local, incluyendo la exhibición de un crucero, tanques demostrativos de la vida silvestre del Sur de la Florida, y muchas opciones al aire libre.

Camina a través de una alcancía interactiva para conocer sobre el dinero, aplica los elementos del arte en un espacio de creación, pon tu cuerpo a prueba con los deportes virtuales en el centro de salud y mucho más. 

Un museo totalmente interactivo para los niños más pequeños, con actividades sensoriales y divertidas pensada en ellos. 

Venetian Pool en Coral Gables

venitian pool
venitian pool

Esta no es una piscina pública cualquiera. Es la única piscina incluida en el registro nacional de Lugares Históricos. Todos los días es drenada y llenada con agua fresca de los pozos artesianos. Las familias con niños de más de tres años pueden relajarse en medio de la belleza de la arquitectura mediterránea (niños de menos de 3 años no son permitidos). Puedes nadar bajo un puente, escalar una cascada o explorar una caverna. 

Parque South Pointe SOBE

south point park
south point park

¡Es una de mis playas favoritas en Miami Beach! Desde allí se observa el mar azul, la suave arena y una vista especial del canal desde donde salen los cruceros, además de un parque de agua en la entrada y un muelle hermoso para caminar. 

A mis hijas les encanta ir a patinar por esa área y luego comer helado frente al mar.

Parque estatal Oleta River

oleta river park
Oleta River park

Mis hijas aman ir a hacer kayaking allí. Tiene unos paisajes hermosa, es sin duda un paseo diferente y hasta puedes llevar tu fiambre para quedarte luego en la playa

Es el parque urbano más grande de la Florida y ofrece actividades tanto en el agua como en la tierra. Kayaking entre los manglares, fogatas en la noche o simplemente  pasar el día en sus muchos pabellones. Los niños aman las ciclorutas donde pueden aprender a manejar bicicleta de una forma segura y divertida. Los adultos y los niños más grandes aman los tours nocturnos en kayak. 

Aventuras de Botes Rápidos Thriller Miami Speedboat Adventures en Downtown

speed boat adventures
speed boat adventures

Navega por las aguas de Miami en un catamarán de 55 pies, alcanzando velocidades de hasta 50 millas por hora. Dependiendo del recorrido, pasarás por lugares como South Beach, Fisher Island, el faro de Cape Florida y Stiltsville (un grupo de casas construidas sobre pilotes en medio de la Bahía Biscayne). Los tours públicos duran entre 45 y 75 minutos y se permiten niños desde los 3 años. 

 Hidrodeslizador en los Everglades

everglades airboat
Everglades airboat

Aprovecha la cercanía de Miami con el Parque Nacional Everglades y disfruta de un viaje semiprivado o privado en un hidrodeslizador a través de los manglares de la reserva. El bote roza sólo 6 pulgadas de agua, propulsado por un motor de avión. Pasa al menos una hora recorriendo los humedales mientras observas caimanes, aves y tortugas. Los hoteles prestan servicios de traslado.

FunDimension en Wynwood

Fundimension Wynwood
Fundimension Wynwood

Pasa un día lluvioso o uno muy caluroso en este centro de entretenimiento familiar de 15.000 pies cuadrados, donde encontrarás un parque de tres pisos, un teatro 7D, bungee jumping, laser tag y carros chocones iluminados. Los niños también pueden disfrutar el hecho de que el video de  los Imagine Dragons “Zero” fue grabado en este lugar. 

Parque de Skete Haulover 

Skate park
Skate park

El favorito de Sabrina para montar en patineta. 

En el Sur de la Florida no existen muchas colinas, por lo que este parque de patinaje híbrido ubicado en el Parque de playa Haulover es un gran lugar para quemar energía y tomar aire. Los cascos son obligatorios. Los niños aman su pista que aunque es retadora, es accesible para todas las edades. Los papás aman que los niños puedan patinar o montar en tabla en una zona libre de carros. Además está al lado de una playa de perros muy popular. 

Les comparto estos y muchos más planes en mi cuenta de Instagram @soypaulis_miamommy

 

Los mejores parques de agua en Orlando

Llegó el verano y sé que están buscando planes en Orlando mucho más allá de los parques temáticos. Así que acá te comparto Los mejores parques de agua en Orlando para que disfrutes con tú familia.

Quiero que tengan en cuenta que todos los parques tienen medidas de bioseguridad y protocolos para Covid-19. Pero es importante que tengan en cuenta que en el agua nadie puede usar mascaras. 

Disney Blizzard Beach

blizzard beach Disney

Un parque acuático que te dejará frío. A pesar de su inspiración polar, el agua siempre está tibia en este parque de Walt Disney World Resort. Allí podrás ir al Monte Gushmore donde encontrarás muchas actividades y toboganes “invernales”, hacer rafting con toda la familia en Steamboat Springs y disfrutar del único resort de ski al aire libre en la Florida. Toda la información aquí

Disney Typhoon Lagoon 

Typhoon lagoon Disney
Typhoon lagoon Disney

En este impresionante parque podrás disfrutar de aventuras inolvidables, como surfear en la piscina de olas más grande de Norteamérica, hacer rafting en una las atracciones de mayor duración del mundo Disney en Miss Adventures Falls, deslizarte en todo tipo toboganes, incluyendo Mount Mayday, un tobogán en la oscuridad o divertirte en sus montañas rusas. Antes de planear tu visita, verifica que el parque ya se encuentre abierto, porque al momento de publicar esta guía continuaba cerrado por la pandemia. Toda la información aquí

Busch Garden Adventure Island

Busch Garden Adventure Island
Busch Garden Adventure Island

A sólo 40 minutos de Orlando, está el espectacular parque acuático ubicado en Tampa, es la perfecta combinación de aventuras impactantes y tranquilidad tropical para personas de todas las edades. Diviértete en sus piscinas de olas, toboganes y cascadas, y para los más pequeños el magnífico parque acuático infantil. Toda la información aquí

Universal Volcano Bay

Universal Volcano Bay
Universal Volcano Bay

El impresionante volcán Krakatua, se eleva poderosamente en el centro de este parque acuático guiado por la filosofía del legendario pueblo Waturi: “El agua es vida. La vida es diversión”. Este parque, con inspiración en el Pacífico Sur, complacerá tanto a los que buscan actividades intensas y llenas de acción, como a los que buscan calma y tranquilidad. 

En Universal Volcano Bay siempre encontrarás la forma de pasarla bien, ya sea deslizandote por espeluznantes toboganes, flotando en un río o simplemente en la playa tomando una bebida tropical. Toda la información aquí

SeaWorld Aquatica Orlando

SeaWorld Aquatica
SeaWorld Aquatica

SeaWorld es un clásico de la diversión acuática en Orlando y su parque principal Aquatica es la muestra perfecta de por qué son los maestros de todas las cosas de agua. Para este verano llega con dos nuevas atracciones: Kare Kare Curl, un paseo en balsa para dos personas donde podrás escalar una pared de agua casi vertical, y Ray Rush, una salvaje aventura donde podrás deslizarte, chapotear y volar.

Estas nuevas atracciones se unen a los clásicos de Aquatica para garantizar un día fantástico. Toda la información aquí

SeaWorld Discovery

SeaWorld Discovery
SeaWorld Discovery

Este resort ubicado en el corazón de Orlando te transportará a un mundo mágico donde puedes flotar en el río Wind Away, alimentar aves exóticas, hacer snorkel en aguas cristalinas con peces y rayas, y divertirte con las nutrias y los monos en el Oasis Freshwater, pasar tiempo de calidad conociendo a los delfines, o para los más aventureros, nadando con tiburones. Toda la información aquí

Legoland Water Park

Legoland Water Park
Legoland Water Park

Este parque acuático es una opción adicional que puedes adquirir al visitar Legoland. Todo el parque está diseñado para estimular la creatividad de los niños y sus familias. Aquí los pequeños podrán construir sus propias balsas, navegar en ríos y en general divertirse en sus toboganes y piscinas. Toda la información aquí

 

 

 

 

Disney vuelve deseos realidad junto a Make a Wish Foundation

Ya saben que adoro Disney, y que también apoyo todas las causas que aporten a la niñez en todas partes del mundo. Es por eso, que cuando asistí virtualmente al lanzamiento del Disney Wish, el nuevo crucero de la línea Disney, y descubrí que habían donado 1 millón de dólares a la Fundación Make a Wish, quedé encantada. 

La Fundación Make a Wish, es una organización internacional fundada en 1980 que se dedica a cumplir deseos de niños con enfermedades críticas alrededor del mundo. En sus cuatro décadas de trabajo ininterrumpido, han logrado cumplir más de 500.000 deseos en 50 países, gracias al trabajo incansable de 40.000 voluntarios y del apoyo de patrocinadores como Disney.  

make a wish

 

El 29 de abril, se celebra el día Mundial de los Deseos, puesto que fue precisamente ese día en 1980 cuando sucedió el deseo que le dio origen a la Fundación,  y qué mejor que esta fecha para que Disney le anunciara al mundo su nuevo Crucero, llamado apropiadamente el Disney Wish – el deseo Disney- y que además resaltara el trabajo que realiza Make a Wish, presentando esta nueva donación. 

El nombre del crucero, por supuesto, tiene un significado poderoso, que evoca toda la maravilla y el optimismo de un deseo hecho realidad, y presenta una oportunidad increíble para conectar este tema atemporal con el trabajo que la Fundación realiza todos los días apoyando a niños enfermos. 

Históricamente uno de cada dos deseos que piden los niños de Estados Unidos a la Fundación Make a Wish, está relacionado con Disney, y desde hace 41 años, gracias al trabajo conjunto entre las dos entidades, se han logrado cumplir los deseos de más de 145.000 niños. 

Bob Chapek, el Director Ejecutivo de, no pudo ser más acertado con sus palabras en el evento de lanzamiento del Disney Wish, al anunciar esta donación: “cuando unimos fuerzas, somos capaces de lograr que la magia suceda y ser una fuente de esperanza y optimismo para otros. Seguiremos trabajando juntos para crear más momentos especiales para niños y familias que merecen sus deseos en los años por venir”. 

Definitivamente, Disney es el lugar donde los deseos se convierten en realidad, y con esta donación, muchos más niños de diferentes orígenes y con diferentes antecedentes, también lograrán cumplir sus deseos.

 

Nueva montaña rusa de agua a bordo del Disney Wish

Les cuento todo sobre Nueva montaña rusa de agua a bordo del Disney Wish. Realmente una de las atracciones más increíbles abordo del  nuevo Disney Cruise

Si algo disfruto en la vida es pasar el rato con mi familia en una piscina, ¿ahora se imaginan lo que puede pasar si me ponen en un deck de un crucero con más de seis piscinas, una montaña rusa de agua única en el mundo y por si fuera poco junto a la magia de Disney? Pues claro, la mayor diversión en el “Lugar más feliz de la tierra”, ahora, el lugar más feliz en el mar.

El próximo año zarpará por primera vez el nuevo crucero de la flota de Disney, el Disney Wish, un crucero que como su nombre lo indica está creado para hacer nuestros sueños realidad. 

Disney aqua mouse
new water coaster Disney Wish

Las cubiertas superiores de este crucero son el sueño para los amantes del agua y de la diversión. Dividida en tres zonas temáticas prometen aventuras para chicos y grandes. 

En la zona conocida como “El Maravilloso Mundo de Mickey Mouse”, podremos conocer el Aquamouse, la primera montaña rusa de agua del mundo. Más de 200 metros de aventura, efectos visuales y sonoros, sorpresas, cortometrajes en video y por supuesto toda la diversión que sólo Disney puede lograr. 

La historia comienza cuando Mickey y Minnie Mouse, deciden empezar su propia compañía de excursiones junto al mar, llamada acertadamente “Las desaventuras del Puerto” y ellos esperan que los afortunados pasajeros del Disney Wish los acompañen en una aventura submarina a la Laguna de las Sirenas, donde las cosas saldrán hilarantemente mal. 

disney wish

Pero esta impresionante montaña rusa no es lo único espectacular en el crucero Disney Wish. Los más pequeños pueden pasar sus días en la zona de Toy Story, donde podrán nadar en una piscina “infinita y más allá”, o en el parque acuático “Splash Zone” -donde los personajes de esta historia amada por todos se han reimaginado como grandes juguetes de tina-, o en sus toboganes y cascadas. 

Cuando los adultos necesiten descansar un poco, pueden dejar a los pequeños disfrutando de todas las actividades y clubes creados y dirigidos por los expertos de Disney, y disfrutar de la Cueva Silenciosa. Un refugio relajante donde podrán apreciar los más espectaculares paisajes marinos en una lujosa piscina infinita, o disfrutar en el Café de la Cueva, un favorito de la familia Disney, que se ha reinventado para este crucero inspirándose en Moana y su temática de la Oceanía. 

Desde el 27 de mayo del 2021 pueden empezar a reservar sus próximas vacaciones a bordo del Disney Wish, el cual realizará su viaje inicial el 9 de junio del 2022. Yo por mi parte, estaré en primera fila para disfrutar de este espectacular crucero.

 

Bienvenidos a Bordo Del Disney Wish

¡Una noticia que más emocionada me tiene después de atender el Disney Social Media Moms Conference virtualmente la semana pasada, fue la presentación del nuevo crucero Disney Wish que saldrá a navegar en junio del 2022!

¡Es el nuevo crucero de la familia Disney y llega lleno de sorpresas, entre superhéroes y princesas y hasta una nueva montaña rusa en el agua!

Disney wish aquacoster

Hay muchas cosas que pueden encontrar en este crucero que les contaré a continuación, pero no quiero seguir sin antes decirles que a partir del 27 de Mayo del 2021, pueden empezar a hacer sus reservaciones para estar a bordo el próximo año.

Para quienes estamos en la Florida, saldrá de Miami y Port Everglades.

Disney wish

No se vayan a perder el Disney Wish, un mundo mágico, una celebración del enorme legado de Disney de narrar historias extraordinarias que traigan a la vida mundos fantásticos y amados personajes de Disney, Pixar, Marvel y Star Wars. 

 Las familias se embarcan en una aventura junto a Mickey y Minnie Mouse, tendrán una experiencia gastronómica y teatral con los amigos de Frozen, harán equipo con los Avengers (Los Vengadores) en una enorme aventura, y podrán viajar a una galaxia muy, muy lejana en una atracción infantil de Star Wars, nunca antes vista. 

disney wish

Este crucero está inspirado en un concepto muy de Disney y de sus historias: “Los deseos se pueden volver realidad”. Los encantamientos estarán por todas partes en el Disney Wish, desde bosques mágicos en el Teatro Walt Disney, camarotes salidos de los cuentos de hadas, y el Gran Salón donde la estrella que cumple los deseos desciende de un candelabro brillante en una noche llena de fantasía y magia. 

El Disney Wish sin duda estará lleno de diversión para toda la familia. Ya saben que a mí me encanta el agua y pasar tiempo con mi familia, y lo podemos hacer en tres espectaculares zonas: El Maravilloso Mundo de Mickey Mouse, donde podremos disfrutar de seis increíbles piscinas y de Aqua Mouse, la primera atracción de Disney en el mar. Para los más pequeños, está la zona de Toy Story y para los adultos, que a veces necesitamos un tiempo tranquilo está Quiet Cove (la cueva silenciosa), un refugio sereno con spa, un bar en una piscina infinita y un poco de lujo para consentirnos y descansar. 

Pero esto no es todo, las experiencias culinarias a bordo del Disney Wish son de otro mundo. Desde comidas temáticas con los personajes de Frozen y de Marvel, hasta elegantes cenas celebrando el legado de Disney, y muchos restaurantes casuales 24 horas diseñados para complacer a chicos y grandes. 

disney wish restaurant

Existirán además cantidades de actividades temáticas para niños de todas las edades, adolescentes y adultos. Nos podremos divertir en la Academia de Superhéroes de Marvel, el laboratorio de la Imaginación, la guardería Pequeño Mundo y otros programas diseñados para sumergirse en el mundo de Disney y sus historias. 

 

disney wish kids club

El Disney Wish será el primero de los nuevos tres cruceros que ampliarán la flota Disney en el mar, Así que los invito disfrutar de esta espectacular aventura en el mar, donde los sueños realmente se harán realidad.

 

Paola Pedroza La Medium Latina

Hoy tengo cómo invitada en mi podcast a Paola Pedroza La medium Latina!

Cada vez que alguien habla sobre mi invitada en #MomentoDeDesmadre, Paola la medium Latina, le preguntan si de verdad ve a los muertos. Y ella siempre responde que sí.
Paola Pedroza es una mexicana, más mexicana que el tequila y los tacos. Tiene una personalidad absolutamente encantadora y habla con toda franqueza sobre su don, y como lo usa para conectar a las personas que se han ido al más allá con sus familiares y amigos aquí en este plano.
Pero a Pao la conozco hace años, tal cómo lo escucharán en la entrevista, trabajamos juntas en un show que se llamaba Pepsi Música. Allí entrevistamos grandes celebridades, viajamos e hicimos una amistad que hasta el día de hoy nos une.

Fuimos mamás en diferentes momentos de la vida y en circunstancias opuestas, pero a las dos, los hijos nos han reintentado sin pensarlo mucho, han sacado en nosotras talentos increíbles.
Paola es actriz, cantante, presentadora, y desde muy pequeña empezó a notar que le sucedían cosas extrañas. Sin embargo, no fue sino hasta que llegó a Estados Unidos que empezó a entender qué eran todas esas visiones que la acompañaban desde su infancia y decidió hacer algo bueno con ello. Y hoy es conocida cómo Paola Pedroza La medium Latina.
Crean o no en que los espíritus de las personas fallecidas se pueden comunicar con nosotros, no podrán dejar de escuchar a Paola, quien con su buena vibra nos llena de esperanza y de buenos mensajes que ha recibido desde el más allá.
En este podcast hablamos el mundo del espectáculo, lo lindo y lo feo, la reinvención, la depresión, los hijos y los talentos de MEDIUM de mi querida Paola.
Les va a encantar y sé que la seguirán en sus redes @pedrozapaola para una lectura con las personas que ya no estén con ustedes, pero con sabemos que les darán grandes mensajes.

Sígueme en las redes @soypaulis_miamommy para mucho más contenido y entrevistas increíbles!

Alejandra Leibovich y su mundo de fantasía y calma

Mi invitada de hoy en #momentodeDesmadre es Alejandra Leibovich y su mundo fantasía y calma.

Una mujer que desde muy pequeña sacó sus dotes artísticos y pensó siempre fuera de la cajita.

Usando todo su talento y guiada por su hijo, crea un mundo de historias para todos llamado Calm Down Stories. Alejandra Leibovich es artista, animadora, empresaria, autora, desarrolladora de aplicaciones, juegos y software y mamá de un niño hermoso de 5 años.

Es conocida como Aleloop y vive de su creatividad y buena vibra. Ale tiene una trayectoria laboral increíble cómo animadora, desarrollada de software y ha liderado departamentos de arte en empresas como MTV, Cartoon Network, Nickelodeon entre muchos más.

Al dejar su trabajo exitoso en los medios, comenzó una empresa muy exitosa con su esposo y de la mano, comenzó a pintar personajes que le venían a la mente. No fue hasta que su hijo tenía 3 años, que estos personajes tornaron vida y se convirtieron en lo que hoy se llama Calm Down Stories.

Una aplicación llena de historias narradas para su hijo, personajes increíbles y recursos para los padres para tener tiempo de calidad con nuestros hijos.

Van a aman la historia de Alejandra y sé que se enamorarán de Calm Down Stories.

Visitenla en @calmdown_stories o @Aleloop_official Y dejen sus comentarios positivos acá abajo. www.miamommy.com

Gabriela Quinzaños De Mujer a Mujer

Hoy en #MomentoDeDesmadre, tengo cómo invitada a Gabriela Quinzaños hablando de mujer a mujer.

Una mujer multifacética, Mexicana, mamá de 3,  psicóloga y coach de vida para mujeres.

Me encantó conversar con ella porque ha construido su práctica desde su propia experiencia personal y ayuda a cientos de mujeres a re-encontrarse y volver a creer en ellas mismas.

Gabriela me compartió su historia y cómo eso le  ayudó a recuperar su balance y su poder, y sobre todo a enamorarse nuevamente de su vida. 

Desde pequeña, Gabriela Quinzaños estuvo buscando su lugar en el mundo. Es la tercera de 7 hermanos y cuando creces en una familia tan grande a veces no es tan fácil expresar tu individualidad, tu propio yo.

Pero ella entendió cuáles eran sus fortalezas, descubrió que era una mujer extremadamente sensible con una gran disposición para escuchar y eso la llevó a estudiar psicología. 

Luego como muchas mujeres, interrumpió su carrera profesional al decidir casarse y formar una familia en Estados Unidos. Su esposo y sus tres hijos, le enseñaron la importancia de ser una mujer empoderada, multifacética y enamorada de su historia.

Entre los muchos mensajes que Gabriela me compartió, hay uno que encuentro especialmente poderoso: que si la mamá está bien, los hijos van a estar bien y no al revés. 

Así que si eres una mujer que todos los días trabaja por balancear su papel como esposa, madre, amiga y trabajadora, no te puedes perder este #MomentoDeDesmadre, en el que descubrirás cómo aprovechar todo ese poder y liderazgo que todas tenemos, así seamos conscientes de ello. 

Además no te pierdas su curso online El Mapa https://www.gqcoaching.com/elmapa, con el que aprenderás a dar pasos firmes para reconciliarte contigo misma, elevar tu autoestima, eliminar las distracciones y potenciar todo lo que te hace ser TÚ, y vivir llena de plenitud, satisfacción y paz. 

Síguenos en las redes con @soypaulis_miamommy & @gq.coaching