Disney Wish

                          Disney Wish el nuevo crucero de Disney &                                                       un sueño hecho realidad

Disney Wish, el barco más nuevo de Disney Cruise Line,  fue inaugurado el pasado 29 de abril en Cabo Cañaveral.

Les confieso que hubiese amado estar ahí, pero aunque no pude hacerlo en persona, me ví toda la transmisión de este bautizo marítimo y quiero mostrarles todos los detalles.

Acá pueden revivir la ceremonia y llenarse de magia cada que lo vean.


El Disney Wish, tiene una capacidad para 4000 pasajeros en 1254 camarotes y un sin número de atracciones increíbles para toda la familia.

Disney Wish está repleto de innovaciones tecnológicas, a la vez que mantiene el increíble servicio, el alojamiento familiar y el entretenimiento con la calidad de Disney que las familias esperan.

Voy a empezar contadores que la capitana del barco es Minnie!

El nuevo barco tiene un lobby con un homenaje al icónico Castillo de Cenicienta con el atrio del Gran Salón de Disney Wish.  Se siente cómo el Castillo de Cenicienta en Magic Kingdom e incluso puedes encontrarte a Cenicienta representada como el ícono de la estatua del atrio.

Allí te reciben cuando te subes, tienen varios shows durante los días en alamar y tienen una entrada muy divertida al espectacular kids club!

Este barco tiene actividades increíbles para toda la familia!

Disney aqua mouse
new water coaster Disney Wish

Disney Cruise Line debutó con la montaña rusa acuática AquaDuck en los barcos Disney Dream y Fantasy, pero los Imagineers la llevan al siguiente nivel en Disney Wish con AquaMouse, la primera atracción de Disney en el mar.

AquaMouse es una montaña rusa de agua de 760 pies que envuelve la cubierta superior. Los pasajeros de la balsa experimentan escenas de espectáculos de los cortos animados “El maravilloso mundo de Mickey Mouse”, junto con efectos de iluminación y agua que sumergen a los pasajeros en la historia. Definitivamente te mojarás en esta atracción AquaMouse.

hero zone disney wish
hero zone disney wish

También tiene unas canchas internas para jugar varios deportes, que en algunos momentos se convierten en el Hero Zone! 

Una cancha deportiva completamente cerrada que ofrece una elaborada carrera de obstáculos inflables con el tema de Los Increíbles donde las familias pueden desafiarse entre sí por la victoria.

El entretenimiento es increíble!

Todas las noches tienen teatro en vivo en el elegante Teatro Walt Disney de tres pisos.  La primera noche tiene un espectáculo de embarque llamado “Disney Seas the Adventure”, donde la capitana Minnie le entrega el timón del barco a Goofy en un espectáculo lleno de personajes que incluye música de “Finding Nemo”, “Princess and the Frog”, “Frozen, ” y una conmovedora interpretación de “Go the Distance” de “Hercules”. El segundo espectáculo nuevo es “Disney The Little Mermaid”, una reinvención teatral de la película clásica de 1989 que inició el renacimiento de Disney Animation.

Tiene unos restaurantes absolutamente soñados, con Frozen, Starwars y Tiana!

Una isla privada en Las Bahamas, llamada Castaway key. Es un lugar de sueño, con un mar de varios azules y entretenimiento, relax y atención 100% de Disney!

Disney Wish es el único barco en el que todos los niños de Make-A-Wish

4 niños de la fundación #makeawish son las “madrinas” del barco. Y para la temporada inaugural de Disney Wish, Disney Cruise Line ha creado una línea exclusiva de productos que incluye peluches de Mickey Mouse y Minnie Mouse, diadema con orejas, pin comercial, jersey de espíritu y vaso Tervis. Disney donará el 10 % del precio de compra de la venta de cada artículo de la colección de edición limitada Disney Wish desde ahora hasta el 18 de julio de 2023 a Make-A-Wish, para conceder aún más deseos que cambian la vida.

Es un sueño de verdad este barco y todos sus detalles. Sueño ir con mis hijas y mi esposo, y sé que lo haremos pronto.

 

 

Vacunas contra el Covid-19

Vacunas contra el Covid-19, lo siento de verdad. Han pasado 25 meses desde que empezó la pandemia, y el mundo que conocíamos, quedó atrás.

 Esta es una campaña en colaboración con Thomas Jefferson University y NORC at the University of Chicago como parte de Pfizer-funded research study. Todo lo aquí expresado es de mi autoría.

Ahora usamos máscaras cómo accesorios comunes y el lavarse las manos se
convirtió en una rutina constante. Hemos cambiado muchísimo en estos dos años en que el gran protagonista ha sido el Covid-19.

Creo que después de vivir encerrados totalmente por unos meses, descubrimos la
importancia de ver y abrazar a las personas que más amamos. Soy una de esas personas que valoro enormemente el poder reencontrarme con mi mamá, mis suegros y nuestros amigos.

Y gracias a las vacunas hoy puedo decir que estamos regresando a la “normalidad” que tanto anhelamos después de tanto miedo e incertidumbre.
Voy a hablar desde mi experiencia y lo que he vivido junto a mis amigos y mi familia… Hoy puedo decir que salimos a la calle tranquilos; ya nos dio el virus pero gracias a la medicina y a la ciencia hoy nos sentimos tranquilos y protegidos. Sabemos que si nos volvemos a infectar, las posibilidades de que tengamos que ir al hospital son muy remotas.

Hace más de un año, cuando comenzaron a poner las primeras dosis de la vacuna, fueronmi mamá y mis suegros los primeros en ponérsela en la familia. Y ese día se sintió cómo una primera salida a la tranquilidad…

Después de ellos seguimos nosotros, mis cuñados, mis amigos y finalmente, en el otoño del 2021, mis hijas. Mi familia es parte de esos 212 millones de americanos que ya se vacunaron; es decir el 64% de la población de EEUU; y es clave que como latinos nos vacunemos porque, junto con los afroamericanos y los indígenas, estamos entre 1,5 y 3 veces más propensos a tener efectos graves o incluso a morir por Covid.

Aquí en Estados Unidos se han infectado 75 millones de personas y 888.000 personas han muerto por la enfermedad. El 99.5% de esos casos fatales son de personas sin vacuna.

¿Y qué pasa con los niños?

Como les conté, mis hijas ya tienen su esquema de vacunación
completo, y eso me deja muy tranquila, porque los casos de Covid-19 en niños se han incrementado casi 4 veces en el último mes.

La vacuna de Pfizer ha demostrado ser totalmente segura y efectiva en niños mayores a 5 años y aunque algunos niños presentan algunas incomodidades y efectos secundarios como dolor en el brazo, la cabeza o los músculos, es sin duda la mejor forma de protegerlos de enfermarse gravemente por este virus que puso al mundo de cabeza.

Como les dije, esta es mi experiencia personal. Agradezco mucho tener haber tenido la posibilidad de acceder a estas vacunas de forma totalmente gratuita, y sobre todo, la tranquilidad de saber que mi familia y amigos hemos hecho lo posible para cuidarnos y protegernos.

Chip y Dale Al Rescate

Chip y Dale Al Rescate una película para recordar y volvernos a reír

Estuve con mis hijas viendo Chip y Dale Al Rescate, en Disney Plus y la amamos. Y cómo ustedes saben que amo las películas, acá les dejo mi review.

Nos reímos como locas, y me encantó como resalta el valor de la amistad de verdad sin importar la distancia o las discusiones. 

Además, me recordó muchísimo las caricaturas originales de Chip y Dale y lo mucho que yo las disfrutaba cuando era niña.

No sé si lo recuerdan, pero Chip y Dale era una caricatura de los años 90 y los guionistas de esta nueva película lograron mezclar ese antiguo programa con la nueva historia, haciendo que los adultos viajen en el tren de la nostalgia y disfruten esta película tanto como los niños. 

Una oportunidad perfecta para contarle historias a mis hijas y reírnos juntas de estos 2 personas y sus aventuras.

Chip y Dale Al Rescate, sucede en un mundo donde los humanos conviven junto a las caricaturas, y a mi me impresiona ver como realmente todos parecen estar en el mismo espacio e interactúan los unos con los otros.

La Historia

Han pasado 30 años desde que la serie de Chip y Dale fue cancelada. Chip se volvió un vendedor de seguros muy aburrido y Dale, obsesionado con sus años de gloria, y después de una actualización computarizada a 3D (el equivalente a una cirugía plástica para caricaturas), participa en un circuito de la nostalgia. Esos circuitos son unas convenciones donde están las glorias de viejos programas y la gente va y puede tomarse fotos con ellos.

Cuando un compañero del elenco desaparece misteriosamente, Chip y Dale deben reparar su amistad y volver a ser los detectives que fueron alguna vez para salvar la vida de su amigo. 

El elenco es definitivamente perfecto y súper divertido: John Mulaney (“Saturday Night Live”) como Chip, Andy Samberg (“Palm Springs”) como Dale, y KiKi Layne (“If Beale Street Could Talk”). También actuan Will Arnett (“Arrested Development”), Eric Bana (“Dirty John”), Flula Borg (“Notas Perfectas 2”), Dennis Haysbert (“24”), entre otros. 

Chip y Dale, me pareció una película muy divertida para los niños, pero también muy divertida para los papás. Tiene la capacidad de recordarle a los grandes cuando eran niños, y además, uno que otro chiste que los adultos van a disfrutar. 

A mí me voló la cabeza pensar en las caricaturas como seres reales que son actores y tienen vidas humanas. Fue genialmente raro ver que pasó con Peter Pan o con Lumière (el candelabro de La Bella y la Bestia), después de la película. 

Sin duda Chip y Dale es un esfuerzo de Disney por atreverse a hacer cosas nuevas, inesperadas y sin duda con la calidad de siempre. Disponible ya en DisneyPlus 

 

Planes para Spring Break en Miami

Planes para Spring Break en Miami y mis recomendaciones para los mejores planes en familia, al aire libre y con mucha diversión 

Llegaron las vacaciones y por supuesto es hora de mis recomendaciones de actividades para realizar en familia. Ustedes saben que amo salir, conocer nuevos lugares y contarles dónde les recomiendo ir con sus hijos

El Sur de la Florida está lleno de cosas divertidas, así que empiecen a organizar la agenda para visitarlo todo. Spring Break en Miami será siempre mi favorito. Preparen el vestido de baño, los flotadores, el sombrero y el bloqueador solar y salgan a disfrutar.

Planes para Spring Break en Miami
Planes para Spring Break en Miami

Zoológico de Miami

Es uno de los planes favoritos de mis hijas. Es el único zoológico tropical en el territorio continental de Estados Unidos, y gracias a ese clima tropical tiene animales de Asia, Australia y África. 

Además de los animales, también tienen muchas actividades acuáticas como toboganes entre nutrias y cocodrilos o los parques de chorritos. 

Súper importante que compren sus tiquetes por internet antes de ir al zoológico para que puedan entrar sin problemas y sobre todo ¡SIN FILA! El tiquete de un día (10:00 a.m. a 5:00 p.m.) vale $22,95 para adultos, y $18,95 para niños (entre 3 y 12 años). 

También pueden comprar paquetes que incluyen la alimentación y les recomiendo que miren qué actividades especiales hay programadas, para que armen su agenda porque hay muchos eventos que seguro no se van a querer perder. 

 

Venetian Pool en Coral Gables

¿Qué tal un poco de diversión en un Lugar Histórico? Pues si esto les llama la atención la Piscina Veneciana en Coral Gables es el lugar ideal. Es la única piscina pública incluida en el registro nacional de Lugares Históricos. Todos los días es drenada y llenada con agua fresca de los pozos artesianos. Para tener en cuenta, no se permiten niños menores a 3 años. 

Los tiquetes valen $21 para adultos y $16 para niños (3 a 12 años). Si eres residente de Coral Gables, los tiquetes valen $6,50 y $5,50 respectivamente. 

Planes para Spring Break en Miami
Planes para Spring Break en Miami

 

Parque South Pointe SOBE

¡Es una de mis playas favoritas en Miami Beach! Desde allí se observa el mar azul, la suave arena y una vista especial del canal desde donde salen los cruceros, además de un parque de agua en la entrada y un muelle hermoso para caminar. 

A mis hijas les encanta ir a patinar por esa área y luego comer helado frente al mar.

Spring Break en Miami

Parque estatal Oleta River

El lugar favorito de mis hijas para hacer kayaking. Te recomiendo llevar fiambre para quedarte un rato en la playa disfrutando de los paisajes hermosos que encontrarás allí. 

Es el parque urbano más grande de la Florida y ofrece actividades tanto en el agua como en la tierra. Kayaking entre los manglares, fogatas en la noche o simplemente  pasar el día en sus muchos pabellones. Los niños aman las ciclorutas donde pueden aprender a manejar bicicleta de una forma segura y divertida. Los adultos y los niños más grandes aman los tours nocturnos en kayak. 

Como siempre, les recomiendo comprar los pases de acceso con anterioridad porque tienen capacidad limitada. El precio es de sólo $6 por vehículo. También es posible descargar el mapa del parque con lo que les será muy fácil poder organizar con anticipación todo lo que pueden y quieren hacer. Abren desde las 8:00 a.m. así que pueden llegar temprano y aprovechar todo el día. 

 

Aventuras de Botes Rápidos Thriller Miami Speedboat Adventures en Downtown

Navega por las aguas de Miami en un catamarán de 55 pies, alcanzando velocidades de hasta 50 millas por hora. Dependiendo del recorrido, pasarás por lugares como South Beach, Fisher Island, el faro de Cape Florida y Stiltsville (un grupo de casas construidas sobre pilotes en medio de la Bahía Biscayne). Los tours públicos duran entre 45 y 75 minutos y se permiten niños desde los 3 años. Existen varias compañías y los precios rondan los $40 dólares por persona. 

 

Hidrodeslizador en los Everglades

Aprovecha la cercanía de Miami con el Parque Nacional Everglades y disfruta de un viaje semiprivado o privado en un hidrodeslizador a través de los manglares de la reserva. El bote roza sólo 6 pulgadas de agua, propulsado por un motor de avión. Pasa al menos una hora recorriendo los humedales mientras observas caimanes, aves y tortugas. Los hoteles prestan servicios de traslado.

Aventura total en Cayo Hueso

Si lo que les gusta es la aventura, Cayo Hueso es el lugar perfecto para disfrutar un día lleno de deportes acuáticos. Paravelismo, esquí, kayaking, esnórquel o simplemente navegar en las magníficas aguas del Cayo más famoso. Si no cuentan con vehículo propio, lo mejor es ir en alguna de las múltiples excursiones que se ofrecen porque el transporte público puede ser un poco complicado. 

Delfines en Clearwater

A mis hijas y a mí, definitivamente nos mata ir a ver delfines a este paradisiaco lugar en el Golfo de México. El recorrido a lo largo del Intercoastal Waterway permite ver todas las mansiones de la costa y por supuesto, muchos delfines. Los precios por persona son de aproximadamente $27 dólares.

Spring Break en Miami

Parque de Skate Haulover

El favorito de Sabrina para montar en patineta. 

En el Sur de la Florida no existen muchas colinas, por lo que este parque de patinaje híbrido ubicado en el Parque de playa Haulover es un gran lugar para quemar energía y tomar aire. Los cascos son obligatorios. Los niños aman su pista que aunque es retadora, es accesible para todas las edades. Los papás aman que los niños puedan patinar o montar en tabla en una zona libre de carros. Además está al lado de una playa de perros muy popular. 

 

Festival de Flores y Jardines en Epcot

El Festival de Flores y Jardines en Epcot llega a Walt Disney World desde Marzo hasta el 4 de julio para llenarnos de colores, flores, jardines y buena música. 

Ya está aquí la primavera y con ella, llega uno de los eventos que más me gusta: el Festival de Flores y Jardines de Epcot. Un festival lleno de colores, aromas, flores y mucho entretenimiento. 

Desde el 2 de marzo hasta el 4 de julio de este año, toda la familia podrá aprovechar esta gran experiencia en Epcot en el marco de la Celebración Más Mágica del Mundo, el nombre con el que Walt Disney World Resort está celebrando su aniversario # 50. 

Estuve con mi esposo, dandonos una escapadita en Disney, cómo nunca lo habíamos hecho. En pareja… Solos, tomándonos el tiempo para caminar, disfrutar la comida especial del festival y los tragos “alrededor del mundo”. 

Flower & Garden Epcot
Flower & Garden Epcot

Los topiarios {figuras en plantas} de los personajes de Disney, definitivamente, son mis favoritos.. Estas son esas figuras que los jardineros expertos tallan en arbustos en los jardines de Epcot. Es increíble la maestría con la que lo hacen. ¡Parecen esculturas!

La verdad es que disfrutamos las cocinas al aire libre probando todas las maravillas culinarias que Epcot ha preparado especialmente para este festival. ¡Dónde, por primera vez, tienen AREPAS de Encanto! Y yo como Colombiana, me sentí absolutamente orgullosa de ver a mi  tierra representada en el lugar más feliz del mundo. 

Flower & Garden Epcot
Flower & Garden Epcot

Por favor, miren el jardín de Encanto con la mariposa de Macondo

Representación hermosa del libro de Gabriel García Marquez y su libro “100 años de soledad.” Me erizó todos pelitos y hasta bailamos vallenato, al frente de la laguna con vista a la emblemática bola de Epcot. 

Y para completar,  el festival tiene Garden Rocks. Una serie de conciertos al aire libre llenos de música y sabor. 

Durante nuestra visita pudimos disfrutar del concierto de Melina Leon. Una cantante puertorriqueña que puso a bailar a toda la audiencia con las mejores canciones de su tierra. Un orgullo para muchos Latinos, vernos representados allí. 

Flower & Garden Epcot
Flower & Garden Epcot

La edición 29 del Festival Internacional de Flores y Jardines de EPCOT durará 125 días, y lo mejor es que casi todo lo que ofrece el festival, excepto las comidas, está incluido con el tiquete de ingreso al parque. 

Los invito a todos a visitar el festival y les dejo un poco de nuestra experiencia. 

Flower & Garden Epcot
Flower & Garden Epcot

Gracias a Disney Parks por invitarnos y darnos un día maravilloso en el Festival de Flores y Jardines 2022. Más información acá. 

 

Turning Red

Turning Red, la nueva película de Disney para mostrarnos cómo  ser adolescente { y padres de adolescentes} y no morir en el intento…

Soy mamá de 3 niñas. La mayor acaba de cumplir 13 años, y definitivamente está entrando a la adolescencia.  La película de Turning Red, nos ha venido como anillo al dedo y nos ha hecho “mirarnos” en el espejo de una madre y su hija de 13 años. Desde la perspectiva de cada una y los miedos y sentimientos que genera esa edad, la “libertad,” y darnos cuenta que somos diferentes.

Red (Turning Red en inglés), cuenta la historia de Mei Lee, una niña de 13 años que llega a la adolescencia debatiéndose por continuar siendo la niña obediente y en camino a convertirse en todos los sueños de sus papás.

Apesar de la sobre protección de su mamá, Mei comienza a dejarse  llevar por el caos típico de esa edad. Y para rematar, cada vez que Mei se emociona (lo cual sucede casi siempre), se convierte en una Panda rojo gigante…

¿Se imaginan la historia?

Obviamente como todas las películas de Disney y Pixar, Red es para morirse de la risa, pero además, trae por detrás una reflexión muy linda sobre esta edad tan complicada y emocionante para las niñas. Y definitivamente, una historia que nos hace poner muchas cosas en perspectiva.

Ninguna historia de una niña adolescente estaría completa sin una “boy band” y para esta película, Disney y Pixar, crearon su primera banda de chicos animada, llamada 4*Town, y por supuesto lo hicieron con todas las de la ley. La música original de 4*Town (3 canciones en total, incluyendo Nobody Like U, que aparece en el tráiler), está compuesta e interpretada nada más y nada menos que por dos súper estrellas: Billie Eilish y FINNEAS.

Esta película está dirigida por la ganadora del Oscar , Domee Shi (cortometraje de Pixar “Bao”, con las voces de Rosalie Chiang (Clique Wars) y Sandra Oh (Anatomía según Grey), como Mei Lee y su madre Ming. La banda sonora además está compuesta por Ludwig Göransson, autor de las partituras de “Black Panther” y “The Mandalorian”.

Turning Red se estrena el próximo 11 de marzo en la plataforma de Disney Plus! Así que puedes planear verla co toda. tu familia desde la comodidad de tú casa.

La verdad, me encantó. Me llamó la atención cómo mamá, lo que de verdad no le quiera hacer a mis hijas, y hast encontré respuestas para educar con más respeto y compasión.

Turning Red
Turning Red

Muerte en el Nilo Aventura y suspenso en Egipto

Muerte en el Nilo Aventura y suspenso en Egipto se estrenó el 11 de febrero en cines y es una aventura chevere para hacer plan de cine

La tan esperada película de misterio Muerte en el Nilo,  me tuvo al borde de la silla de principio a fin. 

Y sé que esta historia te tendrá tratando de aviniera y descifrar un asesinato con varios posibles culpables… y de verdad hasta el final no tendrás idea cómo se resuelve esta historia.

Es muy entretenida.

Muerte en el Nilo fue dirigida y protagonizada por Kenneth Branagh, quien ha sido nominado al Oscar 5 veces.

La historia es basada en la aclamada novela de Agatha Christie, me llevó a recrear los fastuosos años 30 a bordo de un barco a vapor por el Río Nilo. 

A Branagh, quien interpreta al famoso detective belga Hercule Poirot. Junto a el, esta película tiene un elenco de súper estrellas. Unos de los más reconocidos son Tom Bateman, la nominada 4 veces al premio de la Academia, Annette Bening, Russell Brand & Ali Fazal.

Toda  la película estuve buscando pistas, tratando de adivinar quién era el asesino y sorprendiéndome con cada giro de la trama. 

 death on the nile
death on the nile

La espectacular puesta en escena, los el vestuarios y los paisajes que me encantaron. De verdad que le ponen un toque artístico y hermoso a una historia de suspenso. 

La película fue grabada con cámaras Panavision de 65 mm a finales de 2019, “Death on the Nile” transporta al público a la década de 1930, recreando muchos de los lugares que sirvieron de inspiración para el glamuroso thriller de la alta sociedad de Christie.

 

Buzz Lightyear Al infinito y más allá

Buzz Lightyear Al infinito y más allá es la nueva película de Disney Pixar Studios que estará en cines el 17 de junio del 2022!

¿Se acuerdan en Toy Story cuando Andy vió una película sobre Buzz Lightyear y se emocionó tanto que pidió un juguete de ese super héroe? Pues les quiero contar que finalmente esa película,  se ha convertido en una realidad. 

En esta nueva historia, de la serie de películas de Toy Story, llega Buzz Lightyear Al infinito y más allá. En esta película acompañaremos a Buzz en una aventura intergaláctica, junto con Sox, su compañero robot y un grupo de ambiciosos reclutas. 

Es básicamente el comienzo de Buzz y cómo Andy, amaba sus aventuras en el espacio.

Buzz Lightyear
Buzz Lightyear: Al infinito y más allá

Con esta historia comprenderemos la famosa frase de “hasta el infinito y más allá” que tanto caracteriza este personaje. Además estoy segura que nos llegará al corazón, tal cómo las películas anteriores.

Soy fan de Toy Story & mis hijas también

Así que estoy feliz con esta nueva historia… y preparada para llorar, por que estoy juguetes me tocan todas las fibras con esa niña que fui y tanto extraño.

Por supuesto, como en todas las películas de Disney y Pixar, el elenco no podría ser más impresionante: Chris Evans como Buzz, Keke Palmer, Dale Soules y Taika Waititi los reclutas y Peter Sohn como Sox. Además cuenta con las voces de Uzo Aduba, James Brolin, Mary McDonald-Lewis, Efren Ramirez e Isiah Whitlock Jr.

La música original será compuesta por el increíble compositor multipremiado Michael Giacchino, quien ganó un Oscar, un Globo de Oro y un GRAMMY con la música original de “Up” (también de Pixar), y quién es responsable de otras creaciones del estudio como Los Increíbles, Ratatouille, Cars 2, Inside Out, Coco y los Increíbles 2, entre otras. 

Así que a prepararnos desde ya para ir al infinito y más allá con Buzz y sus amigos en una película animada llena de aventura, emoción y diversión. 

 

Resoluciones para mamás en el año nuevo

Resoluciones para mamás en el año nuevo! Por que con el  año nuevo todas tenemos nuevos propósitos.

Este año he decidido escribir una lista de resoluciones para mamás que pueden ser útiles para empezar con toda la buena energía.

Si bien es cierto que la mayoría de los compromisos anuales no se cumplen, siempre creo en los nuevos comienzos y en iniciar ciclos con la mejor energía. Así que les comparto mi lista de propósitos {como mamá} para el año nuevo:

  • Quiero estar presente con mis hijas y disfrutarlas sin revisar  el correo electrónico y las redes sociales. Aunque es difícil para mi, este año haré mi mayor esfuerzo por desconectarme mas para conectar con mis amores.
  • Usar las mejores cremas y aceites para que me resbalen los comentarios u opiniones que no quiero recibir. Creo que esto me ayudará a vivir mas feliz y sin tantos cuestionamientos de mi labor como mamá.
  • Levantarme 15 minutos mas temprano durante la semana para tomarme mi café tranquila. Esto ayudará a que las mañanas fluyan mas, sin tanto grito y mas calma. Honestamente quisiera gritar menos y lograr que mis hijas hagan las cosas en la 1era o 2nda vez que lo pido en mi mejor tono. Así que, tratare de respirar profundo, contar hasta mil y enfrentar los retos con la mejor energía.
resoluciones para mamás
resoluciones para mamás
  • No quiero sentirme culpable por pensar en mi. Tratare de recordar siempre que la mamá también tiene derecho a estar de primera de vez en cuando y hacer cosas que me hacen feliz como mujer, como profesional y como esposa.
  • En mi calendario tendré días separados para mi. Los manicures, pedicures, cortadas de pelo y salidas con las amigas, son tan importantes como los invitaciones a cumpleaños infantiles de mis hijas o las idas al mercado. Esto es fundamental para mi salud mental y necesito respetar esos espacios para mi misma.
  • Trataré de cuidarme tal como cuido a mis hijas. Al final del día, si la mamá esta feliz, saludable y con ánimo, todos en la casa estarán mas felices. #mamásfelicesniñosfelices

resoluciones para mamás

  • Prometo intentar no sentir ese horrible sentimiento de culpa con mis chiquitos. Tengo que recordarme constantemente que todo lo que hago es para el bienestar y felicidad de mi familia. Así que, adiós a los remordimientos y bienvenidos los retos personales. Tengo que recordarme constantemente que no soy perfecta, y que siempre hay espacio para equivocarme. Finalmente, de los errores es donde aprendemos las mayores lecciones.
  • Este año enseñaré y repartiré responsabilidades sencillas de la casa con mis hijas. Si cada uno {intenta} tender su cama, poner la ropa sucia en la canasta y llevar los platos sucios a la cocina, estoy segura que me ayudará a quitarme un poquito de tareas de encima. Y sin decir mucho, les estaré enseñando a colaborar y tener sus propias responsabilidades.
  • Tratare de reservar por lo menos 2 citas al mes, a solas, con mi esposo. Es mas, ojalá pudieran ser 1 o 2 fines de semana al año solos. Esos momentos sirven para re-encontrarnos como pareja y regresar a nuestras hijas con mas alegría y energía que nunca.
  • Finalmente, trataré de terminar mis días con una buena copa de vino, una conversación con mi marido y algo positivo que decir. Que esos raticos nos sirvan para relajarnos, reírnos de nuestras metidas de pata y me lleven a la cama con una buena sonrisa.

¡Este año definitivamente quiero mas razones para sonreír que para llorar!

¿Cuáles son propósitos para este 2022?

Primero tú para poder amar y cuidar a los demás

Primero tú para poder amar y cuidar a los demás es lo que me trato de mantener presente al ser mamá.

Primero tú para poder amar y cuidar a los demás. Es lo que nos repiten una y otra vez a las mamás, a los que tenemos un ser querido enfermo y hasta cuando se van a casar.

Con el tiempo he aprendido que tiene que ser uno el primero en la lista, para luego poder cuidar a los demás. Tal como te dicen en el avión, ‘ponte primero tú la máscara para luego ayudar al de al lado.’

Soy mamá de tres niñas entre los 6 y 12 años, y tengo una mamá discapacitada que depende 100% de mí. Y este concepto de cuidarme yo, antes que a ellas cuatro, no lo tuve claro hasta hace muy poco, cuando mi salud física y mental se vio afectada totalmente.

Un día me invadió el cansancio. No solo el cuerpo no respondía cómo estaba acostumbrada, sino que mi ánimo no daba más. Era como si toda la energía que había tenido durante los últimos 15 años de mi vida de dar y cuidar, se me hubiera agotado.

primero yo

Me sentía sin gasolina física y mental.

Empecé a ofuscarme muy fácil. Constantemente me salían gritos, se me notaba el desespero y mi propia vida se empezó a sentir desordenada. Yo estaba gris, ojerosa y desanimada. Hacía todo por rutina, pero estaba absolutamente desconectada de la realidad.

Lo noté en los ojitos de mis hijas y me fui a mi cuarto con los ojos encharcados… Esa noche lloré como nunca y me sentí culpable. Me sentí ausente de mis hijas, mi mamá, mi esposo, del trabajo y hasta de mis amigas.

Me perdí entre tantas responsabilidades, chats, compromisos, expectativas inalcanzables y una exigencia constante que yo misma me ponía… sin sentido.

En ese momento empecé a ir a los médicos, a consultar tratamientos alternativos, a leer y a entender que mi problema era haberme dejado de última en la lista.

#MiSalud vale mucho

Entendí entonces que mi salud física y mental eran fundamentales para estar presente y bien para los que más amo.

Que mis hijas necesitaban una mamá sana, tranquila y que disfrutara el proceso de crecer junto a ellas. No un robot que quería quedar bien con todo el mundo, que escondía sus sentimientos. Necesitamos más calidad que cantidad de tiempo.

Mi mamá me necesitaba tranquila, pudiendo cuidarla sin descuidarme a mí. Necesitaba también verme feliz, para ella estarlo. Porque al final del día ella es mi mamá y sé que en medio de su condición, lo único que quiere es verme y sentirme bien.

Así que me dediqué a mejorarme, hacerme mis exámenes médicos, a comer mejor. Empecé a hacer ejercicio constante, acepté la ayuda de una psicólogo y me he dedicado a ponerme de primera en las listas.

Decidí hacerme todos los exámenes necesarios para prevenir enfermedades y hasta pude tener tratamiento para un problema médico que descubrí en el camino. Todo cubierto por mi seguro médico, que de verdad me dió tranquilidad absoluta en momentos difíciles.

Tengo la gran bendición de tener un seguro médico que cubre mis citas, me atienden en mi idioma y me hace sentir segura teniendo siempre la atención médica que necesito. Es un alivio tener a Florida Blue y que mi salud siempre esté cubierta, sobre todo en este país.

mi salud vale mucho

“La salud vale mucho. Cuidarla con Florida Blue cuesta poco.”

¡Hoy me cuido por mí y por los que más amo! Y quiero que ustedes hagan lo mismo. No se dejen de últimos. Inviertan en su tranquilidad mental, dense tiempos y espacios y, de verdad, visiten https://bit.ly/floridabluemisalud para que vean todos los planes que tienen.

Estamos en pleno periodo de inscripción hasta el 15 de enero y Florida Blue tiene expertos que te pueden ayudar a conseguir cobertura médica desde $0 mensuales.

¡Yo he tenido este seguro por años y es mi tranquilidad saber que estamos totalmente cubiertos!

Primero tú para poder cuidar siempre a los que amas.