Resoluciones para mamás en el año nuevo

Resoluciones para mamás en el año nuevo! Por que con el  año nuevo todas tenemos nuevos propósitos.

Este año he decidido escribir una lista de resoluciones para mamás que pueden ser útiles para empezar con toda la buena energía.

Si bien es cierto que la mayoría de los compromisos anuales no se cumplen, siempre creo en los nuevos comienzos y en iniciar ciclos con la mejor energía. Así que les comparto mi lista de propósitos {como mamá} para el año nuevo:

  • Quiero estar presente con mis hijas y disfrutarlas sin revisar  el correo electrónico y las redes sociales. Aunque es difícil para mi, este año haré mi mayor esfuerzo por desconectarme mas para conectar con mis amores.
  • Usar las mejores cremas y aceites para que me resbalen los comentarios u opiniones que no quiero recibir. Creo que esto me ayudará a vivir mas feliz y sin tantos cuestionamientos de mi labor como mamá.
  • Levantarme 15 minutos mas temprano durante la semana para tomarme mi café tranquila. Esto ayudará a que las mañanas fluyan mas, sin tanto grito y mas calma. Honestamente quisiera gritar menos y lograr que mis hijas hagan las cosas en la 1era o 2nda vez que lo pido en mi mejor tono. Así que, tratare de respirar profundo, contar hasta mil y enfrentar los retos con la mejor energía.
resoluciones para mamás
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  • No quiero sentirme culpable por pensar en mi. Tratare de recordar siempre que la mamá también tiene derecho a estar de primera de vez en cuando y hacer cosas que me hacen feliz como mujer, como profesional y como esposa.
  • En mi calendario tendré días separados para mi. Los manicures, pedicures, cortadas de pelo y salidas con las amigas, son tan importantes como los invitaciones a cumpleaños infantiles de mis hijas o las idas al mercado. Esto es fundamental para mi salud mental y necesito respetar esos espacios para mi misma.
  • Trataré de cuidarme tal como cuido a mis hijas. Al final del día, si la mamá esta feliz, saludable y con ánimo, todos en la casa estarán mas felices. #mamásfelicesniñosfelices

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  • Prometo intentar no sentir ese horrible sentimiento de culpa con mis chiquitos. Tengo que recordarme constantemente que todo lo que hago es para el bienestar y felicidad de mi familia. Así que, adiós a los remordimientos y bienvenidos los retos personales. Tengo que recordarme constantemente que no soy perfecta, y que siempre hay espacio para equivocarme. Finalmente, de los errores es donde aprendemos las mayores lecciones.
  • Este año enseñaré y repartiré responsabilidades sencillas de la casa con mis hijas. Si cada uno {intenta} tender su cama, poner la ropa sucia en la canasta y llevar los platos sucios a la cocina, estoy segura que me ayudará a quitarme un poquito de tareas de encima. Y sin decir mucho, les estaré enseñando a colaborar y tener sus propias responsabilidades.
  • Tratare de reservar por lo menos 2 citas al mes, a solas, con mi esposo. Es mas, ojalá pudieran ser 1 o 2 fines de semana al año solos. Esos momentos sirven para re-encontrarnos como pareja y regresar a nuestras hijas con mas alegría y energía que nunca.
  • Finalmente, trataré de terminar mis días con una buena copa de vino, una conversación con mi marido y algo positivo que decir. Que esos raticos nos sirvan para relajarnos, reírnos de nuestras metidas de pata y me lleven a la cama con una buena sonrisa.

¡Este año definitivamente quiero mas razones para sonreír que para llorar!

¿Cuáles son propósitos para este 2022?

Luz Maria Doria y El Arte de No Quedarte con las Ganas

Luz Maria Doria  y el arte de no quedarte con las ganas, es el tema de hoy en el  podcast #MomentoDeDesmadre. Acá conversamos Luzma y yo con buenas historias, momentos de sinceridad, sin mucho filtro y bastante aprendizaje. 

Aquí puedes escuchar el podcast

Luz Marina Doria, o Luzma, cómo le decimos todos los que la conocemos es una de las mujeres latinas más influyentes, exitosas y buena gente que conozco.  

Luz Maria es Colombiana, mamá, periodista, actualmente es la vicepresidenta y productora ejecutiva del programa matutino Despierta América de la cadena Univision y autora de 3 libros Best seller en Amazon. Es Cartagenera, costeña y muy simpática. Ella se describe cómo una persona tímida, amorosa, organizada,  exigente y “controladora” en su trabajo.

Inició su carrera como reportera en Editorial Televisa,  escribiendo para las revistas Cosmopolitan TVyNovelas USA. Luego fue directora de  la revista de Cristina Saralegui, con quien luego produjo su programa en TV y radio. Fue directora de Entretenimiento de la cadena TeleFutura con dos shows exitosos llamados Escándalo TV y La tijera. Hoy es la vicepresidenta y productora ejecutiva de Despierta América, y además, escribe su columna en los periódicos La Opinión de Los Ángeles y Diario la Prensa de Nueva York.

Es una mujer tan inspiradora, con tanta luz, que aparte de todos los que la admiramos, y se lo decimos, ha sido nombrada varias veces cómo una de las 25 mujeres más poderosas por la revista People en español. Además ha sido la ganadora de los premios Emmy por su programa Despierta America, robándonos los corazones de todos cada mañana con su gran equipo.

Luz Maria Doria publicó su primer libro, La Mujer de Mis Sueños,  después de cumplir los 50. Y con este libro,  inició su nueva etapa cómo conferencista y le perdió el miedo a volar para poder conocer a sus lectoras alrededor del mundo más de cerca, viviendo así, el titulo de su segundo libro, “Tú momento Estelar.”

Su último libro nació en medio de la pandemia y se llama “El Arte de no Quedarte con las Ganas.” Un manual escrito con el corazón lleno de sus consejos para ganarle al tiempo. Y cómo el mismo titulo lo dice, no quedarnos con las ganas. 

Hoy en mi #momentodeDesmadre quiero que conozcan a Luz Maria Doria, más allá de lo que normalmente vemos en las redes y en sus conferencias. Por que fue mi jefa hace más de 15 años y desde entonces ha inspirado pasos grandes en mi camino laboral. 

Hoy Luzma habla con el corazón y con su carisma y actitud positiva, nos cuenta su historia. Luz Maria nos comparte sus secretos para mantener una familia unida y estable, en medio del trajín de su exitosa carrera. 

Pueden encontrar sus libros aquí y seguros en las redes @luzmadoria y @soypaulis_miamommy 

Noche De Desmadre Miami & Houston

La #NOCHEDEDESMADRE es un evento producido por mí, Paula Zelaya, una mamá como ustedes, que necesita un ratico lejos de los hijos, el marido y la rutina. Es una rumba, o más bien un espacio donde podemos escaparnos de la casa con las amigas, ponernos bonitas, que nos atiendan y reírnos juntas de la maternidad. El  evento lo hago para que se relajen, coman rico y se tomen un traguito, con un show enfocado en burlarnos de nosotras mismas.  Mis #NochesdeDesmadre comenzaron así… Queriendo juntar a todas mis amigas #mamás en un lugar donde nos pusiéramos lindas, donde nos hicieran reír y donde cantáramos a pulmón herido las canciones que nos recuerdan las épocas de rumba. Ahora es un evento conocido en la comunidad de Miami y el cuál estamos empezando a llevar a muchos otros lugares del mundo.

El mes de marzo y el #díaInternacionaldelamujer fueron la celebración perfecta para una doble Noche De Desmadre! Esta vez no solo lo hice en Miami, sino que nos llevamos el show a Houston e hicimos felices a cientos de mamás.

noche de desmadre

En la edición de Houston contamos con un súper show de Ana Maria Medina (LaNuwe) y Andrés Vargas con su #standMOMcomedy “Si crees que ser mamá es fácil, eres el papá.” Una comedia perfecta para burlarnos juntos de los diferentes puntos de vista entra los papás y las mamás. Y no importa de dónde seamos o dónde vivimos, en algún momento nos cuestionamos si “lo estamos haciendo bien.” Una noche a casa llena con nuevos grupos de amigas, con fotos bonitas y regalitos especiales para todas.

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La edición de Miami fue especial, pues contamos con varios talentos para formal un show único y especial.  Abrimos el show de una manera hermosa y diferente con la voz de Loli Santacoloma @lolisantacoloma que con sus canciones llenas de sentimiento, nos sacó una sonrisa a todas. ✨ Una nueva mamá que nos demuestra que la música une corazones y mueve montañas. Amé verla en el ensayo con su bebé. La miraba enamorado y con admiración!

Noche de Desmadre

Ana Maria Media @lanuwe que nos hizo reír como siempre y hasta nos trajo a Andrés Vargas, su esposo @vargato al escenario! regalándonos unas carcajadas de ambos puntos de vista sobre la maternidad. Una pareja única y con todo el sentido del humor que debe tener un matrimonio.

Noche de Desmadre

El show central de la noche fue Florencia Rizzo @florenciarizzook , una mamá de cuatro que se une por primera vez al evento con su standup #sinfiltro 🎙 Nos hizo morir de la risa con el #aquamanderio y sus anécdotas en Disney y la vida cotidiana. Definitivamente la maternidad es una comedia en la que no hay cámaras escondidas y todo tiene un side kick!
Nuestra noche se cerró con el Karaoke y las ganas de las mamás de bailar y cantar sin filtros, con micrófono y con risas que no pararon hasta cerrar el lugar.

noche de desmadre

Además mis 2 Noches de Desmadre tuvieron un sentido muy especial pues con cada entrada, estamos donando un porcentaje para nuestro amigo Ciro Alejandro, quien fue diagnosticado con cancer hace unas semanas. Una iniciativa de divertirnos y ayudar a nuestra familia. Además, junto a mi querida #mujerbalance y súper mamá Andrea Minski @andreaminski concientizamos a nuestra audiencia de la situación actual de Venezuela con el  @venezuelaaidlive  Una iniciativa de Andrea y sus hermanos, junto al SR. Richard Branson para recolectar fondos y realmente ayudar la situación humanitaria en Venezuela.
Una noche cargada de #mujeresdivinas que con su buena energía y ganas de pasar rico, hicieron de la #NochedeDesmadreuno de mis eventos favoritos!! Gracias a todas y cada una de las que nos acompañó estas anoches! Me hicieron muy feliz 💗

Noche de Desmadre

Gracias nuestros Sponsors en Houston, TX por su apoyo!! Carlota Zambrano de @criandoando por hacer este evento conmigo! Camp la Llamada, TX @camplallanadatx {descuento especial mencionando Desmadre}, Catalina Aristizabal photography @dcab_cataaristizabal y el maquillaje hermoso de Laura @thelauramakeupstudio

También nuestros patrocinadores en Miami, sin ustedes esto no sería posible! Flores marcadas y personalizadas @myviprosesDiseños florales y centros de mesa @clemrizomayfairflowers Ropa deportiva espectacular y cómoda @flexmeetech {código de Descuento: Paulis} Photo Booth @fotoboothmagic {código de descuento Desmadre} Vestido Modo Boutique @modo.boutique, maquillaje Katy Taurel @katytc. Hoteles y restaurante espectacular @aloftmiami También Camp Guaikinima @campguaikinima, un lugar perfecto para el verano de nuestros niños. Fotográfia @laurabernalphotography &  Cocteles @myteabar Salón para niños y faciales para mamás @pinkandbluekidssalon  Printing del step & repeat @brandingbox.us Lugar @openstageclub

 

Compras para navidad

En el momento de comprar regalos o cositas para la navidad, para mi es fundamental encontrar un lugar donde pueda encontrar todo en un solo sitio. Con 3 niñas es realmente difícil encontrar un rato sola para escaparme y valoro los almacenes donde encuentro todo lo que necesito sin problema. Esta semana visité BJ’s y quede fascinada con la tienda.

El lugar es grande y muy organizado. Encontré juguetes perfectos para mis hijas, los sobrinos y a buenos precios. Me sorprendió saber que tienen desde regalos, tarjetas de navidad, papel para envolver, decoraciones, hasta detallitos para toda la familia. Además tienen hasta galletitas para los perritos con motivos navideños.

Me simplifiqué no solo haciendo las compras navideñas, sino también el mercado. Tenían carnes, frutas, vegetales frescos, los raviolis que aman mis hijas y cositas prácticas de preparar. Básicamente, cositas que me salvan la vida a la hora de preparar la comida o las loncheras.

También tienen unas bandejas de quesos y jamones ya preparados que me encantaron. Son perfectas para cualquier tipo de fiesta, sobretodo ahora que los compromisos en navidad abundan.

Para ser honestos, me encantó y creo que seguiré comprando allí todo lo esencial para mi casa. Si quieren probar la tienda, acá les dejo un cupón para una membresía de 3 meses gratis! Aprovechen y me cuentan como les va. Haz clic aquí!

This post is sponsored by BJ’s Wholesale Club, but my love for their fresh, affordable products are my own!

Halloween en Disney

Una de las fechas que más nos gusta celebrar en familia es Halloween. Nos encanta disfrazarnos, decorar la casa y celebrar el hecho de estar juntos y vernos diferentes. Este año fuimos al “Not So Scary Mickey Halloween Party” en Walt Disney World y disfrutamos la fecha de una manera única, en un lugar nuevo, lleno de magia, música y diversión.

Esta es una fiesta de Halloween en la casa de Mickey, con todos los detalles y fantasía propia de todo lo que realiza Disney. Nos disfrazamos los cinco y esta vez la inspiración vino de cuenta de uno de los personajes favoritos de Micaela, Tinker Bell (Campanita). Cada uno representó a un personaje diferente: Sabrina decidió ser Zarina (hada pirata), Isa era JC (la hija del Capitán Garfio), David un pirata y yo Peter Pan.

Estábamos entonces todos listos y preparados para representar a nuestros personajes y disfrutar un día lleno de magia y calabazas en Magic Kingdom. Las niñas gritaban de la emoción desde que llegamos al parqueadero. Para Micaela fue toda una experiencia, no podía creer que allí estaban todos los muñecos que veía en televisión, los colores, los olores y la música completaban la experiencia que nos tenía a todos transportados a otro mundo, a uno al estilo de Mickey y sus amigos.

La mejor parte de la noche de Halloween en Magic Kingdom fueron las filas cortas, las entradas son limitadas entonces nos pudimos subir a todas las atracciones. Isa se subió por primera vez a Space Mountain y Sabri a Splash Mountain. Micaela gozó en It’s a Small World y Dumbo, y las tres fueron absolutamente felices en la atracción de Peter Pan. Nosotros nos contagiamos de la felicidad, emoción y brillo de los ojitos de nuestras niñas y disfrutamos cada detalle: la comida, los churros y las paletas con orejitas de Mickey.

El desfile y los shows de Halloween eran espectaculares y diferentes a lo que regularmente ofrece el parque, así que todo era una experiencia nueva para nuestra familia. Les comparto un video sobre nuestra visita y los invito a que vivan esta experiencia llena de magia con sus hijos.

 

A good book, coffee break & happy kids

One of my favorite summer activities is spending an afternoon here. I just love getting my favorite coffee, a treat for my girls and sit for hours reading books and magazines.  It is definitely one of my favorite ways to spend an afternoon with the kids during the rainy summer afternoons.

My girls love coming to Barnes and Noble and spending an afternoon here. They read, they play, and we all get to relax at the kids space. It feels like a tree house and we all love it! I honesly love watching them read a book. No matter how many electronics we have, nothing beats holding a book in your hands and creating images in your mind on whatever it is you are reading.

Something I learned during my visit is that Barnes & Noble is a destination for fans to meet their favorite authors and celebrities, all while picking up their next read.They host celebrities and authors with monthly events. It is as easy as visiting the Barnes & Noble Store Locator and purchasing a copy of the book that is being promoted for the event.

 

Today I’m going home with Make Your Mind a book written by Bethany Mota.  “A Guide to Finding Your Own Style, Life and Motavation.”  She has a few book signings scheduled in June in Miami!  You can check here for events in your area!

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It’s easy! Just visit the store locator and comment here with which author/event you would be most excited to attend! Good Luck!

 

¡Celebrar a mis hijas!

Muchos preguntan que por qué celebro tanto el cumpleaños de mis hijas. La respuesta es muy simple, porque son lo mejor que me ha pasado en la vida y eso hay que celebrarlo. Porque además de eso, la vida es para gozar y pasar rico y qué mejor oportunidad que juntar a los amigos y la familia para celebrar los “milestones” de los hijos.

Yo celebro todos los cumpleaños y no con fiestas de miles de dólares, pero si con fiestas llenas de detalles, de sorpresas y de momentos felices. Para mi no hay mejor oportunidad que los cumpleaños de mis hijas para volverme loca por a Pinterest. En los preparativos se me brota la vena artística y saco a relucir mis talentos de recicladora, pintora, entro otros. Amo cortar papelitos, letreritos y stickers a las 11 de la noche cuando todos en mi casa están dormidos, menos el gato que siempre me acompaña. De fondo se oye uno de los shows de E! Entertainment Television y en la mesa, además de las tijeras, tengo una buena copa de vino siempre llena.

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Disfruto enormemente la felicidad de mis hijas cuando ven las tarjetas de invitación, la emoción de entregarlas a cada uno de sus amigos y lo que se sueñan y ansían sus fiestas. Me encanta verles las caras cuando estoy en el proceso de crear las piezas de decoración, los juegos y todo lo que conlleva hacer una fiesta inolvidable. Nos gozamos juntas el proceso y eso lo hace mucho más especial.

No hay nada que me llene más que ver a mis niñas felices y el día de sus cumpleaños es como si el universo parara por un ratico para celebrar el momento que ellas llegaron a mi mundo. Nada más rico que cantarles mil veces ese día y verlas con la sonrisa de oreja a oreja mientras se les llena el pecho de orgullo por ser las homenajeadas.

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Aclaro que las fiestas de mis hijas son lo que en Miami se conocería como “low budget” o fiesta de bajo perfil, pero ¡eso es lo de menos! Yo me creo Martha Stewart armando mi mesita de postres y gozo tomando fotos del proceso. Compro comida fácil de llevar y me preocupo más porque los niños estén bien, comidos y felices que por lo que piensen o hagan los adultos.

Reconozco que siempre me quedo con ganas de invitar más gente, pero he aprendido que los invitados más importantes son los amigos de mis hijas, no mis amigos, ni mis compromisos. Al fin y al cabo la fiesta es de ellas y son las que tienen que estar con los que más quieren.
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Sé que mis hijas se crecen más rápido de lo que puedo imaginarme y será tema del pasado armar fiestas llenas de muñequitos, dulces y juegos. No me queda más que disfrutarme este presente de cuentos de hadas y animales que hablan y cantan al ritmo de las mejores canciones de RMB.

Finalmente nos quedan álbumes y videos llenos de recuerdos hermosos para compartir con ellas toda la vida. Así que a gozarnos las fiestas y crear buenos recuerdos. ¡La vida es la mejor oportunidad para gozarnos que estamos vivos, hay que disfrutarla al máximo!

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