Calidad de tiempo con el papá

El tiempo con el papá es algo muy especial e importante en la vida de nuestros hijos. Aunque

muchos padres trabajan hasta tarde y solo ven a sus hijos en las noches, el poco tiempo que
pueden pasar con ellos es importante y especial. No se trata de la cantidad, sino de la calidad
para crear conexiones y memorias que duren toda la vida.
Esos 15 minutos de llevarlos a la cama en la noche o los fines de semana se convierten en las
mejores memorias e inversión de tiempo para nuestros chiquitos. Sino, pregúntenles cuáles son
sus mejores recuerdos con los papás y verán lo que valen en esos momentos de conexión.
Una de las cosas que más disfruto con mis hijas es verlas con su papá. Me encanta saber que
entre ellos existe una conexión tan grande y tan especial. Básicamente son las princesas del
único niño de la casa y han creado una amistad y un amor muy especial.
En nuestra casa el papa juega a las muñecas, lo atienden en sesiones de “spa” y hasta se ha
dejado pintar las uñas. {aunque no le gusta, lo hace por ellas} Y las niñas gozan también
haciendo carreras en bicicleta, construyendo muebles en la carpintería y lo que más les gusta es
jugar con el carrito de control remoto.
Las rutinas de la casa son compartidas y tengo que admitir que me encanta ver a mi esposo con
la bebé en las mañanas, pues él se tomó la responsabilidad completa de sus rutinas de baño.
Ella se lo goza 100% y mi esposo lo atesora porque con las otras dos, ya no lo puede hacer pues
son todas unas niñitas.
Gracias a Dove Baby el disfruta con Micaela de su baño de pies a cabeza, se hacen masajitos
con su crema de manos y juegan en un ratico especial para ellos. Ese tiempo es calidad para
ambos y sé que son los mejores recuerdos y conexión para ellas.

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Quality time with daddy

Time with daddy is something very special in the life of our kids. Even though some dads work
late and only get to see their kids for a small amount of time every night, the time they get to
spend together is always important. It is not about the quantity, is about the quality and the
connection that would last a long time.
For example, the 15 minutes they get to spend with them at bedtime or the weekends, can turn
into the best memories for our little ones. When there is connection, no matter how much time
is spend, what matters are the memories created together.
One of the things I enjoy the most is the watching my girls play with my husband. I love to see
those little moments between them and how special their bond is. Basically, he is the boy of the
house and they are his princesses.

In our house, dad plays with dolls, pretend spa, and he even lets them paint his nails {even
though he hates it} And our girls love going on bike trails with him, building stuff in his shop and
even playing with the remote-control karts.
In our home, we share the kids’ routines and I have to admit that my husbands is 100% in
charge of the baby’s morning bath. She loves it and he enjoys those little moments just with
her. Thanks to Dove Baby, they enjoy her head to toe baby bath and then a great massage with
the moisturizing cream. Their routine is quality time spend every morning!

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Aprendiendo de las Olimpiadas Especiales y #Lightthetorch

Esta semana tuve el placer de conocer a Rick Dager, un atleta paraolímpico en los Estados Unidos. En el rato que pudimos conversar me dijo como las #Olimpiadasespeciales cambiaron su vida y le regalaron muchas razones para sonreír.

Me contó que gracias a las Olimpiadas se dedicó a hacer deporte y conoció gente que ahora son sus grandes amigos. Las Olimpiadas le dieron una razón para vivir, para motivarse, para hacer ejercicio y para crear amistades para toda la vida. Básicamente lo ayudaron a encontrar una razón de vida y actividades físicas que lo ayudan a mejorar su salud.

Gracias a Publix y la campaña de donaciones de #lightthetorch estos atletas especiales tienen programas absolutamente gratuitos y hermosos. Las olimpiadas especiales ofrecen programas para niños y adultos para aprender habilidades nuevas, construir confianza en ellos mismos y sacar su mayor potencial por medio de deportes y competencias.

En la Florida hay mas de 42,000 que compiten a nivel estatal, nacional y mundial. Adicional a los entrenamientos, este programa les ayuda con consultas médicas y terapias gratuitas para mejorar cualquier condición auditiva, visual o intelectual. El objetivo principal es promocionar y enseñar el respeto y la inclusión en 167 colegios y 144 universidades en el estado de la Florida.

Así que cuando visiten #Publix entre el 4 al 21 de enero, los invito a donar $1, $3, $5 o $10 para esta campaña. Al donar estarás ayudando a que las Olimpiadas Especiales sean una realidad y recibirás cupones de descuentos en marcas reconocidas como Pampers®, Luvs®, Olay®, Ivory®, Vicks DayQuil or NyQuil®.

Para conocer un poco mas de las Olimiadas Especiales y la campaña de #lightthetorch de Publix visita https://promotionpg.com/special-olympics.
#specialolympics #florida #donate#bendiciones

Dando Gracias Por Todas las Bendiciones

Tengo muchísimo que agradecer. Dios ha sido siempre bueno conmigo y me considero una mujer absolutamente bendecida. Voy a empezar dando gracias por mi! Si, por que creo en mi potencial, por que me gusta lo que hago, por que me siento orgullosa de las cosas que he logrado y por que me encanta la fuerza y el amor con lo que hago todo en mi vida. Doy gracias por que he sabido mantener mi esencia y me muestro tal y como soy 💕 🙌🏻🙏🏻

 

Doy gracias por que Dios siempre ilumina mi camino para hacer cosas grandes. Agradezco por mi vida, mi salud, mi familia y todas las posibilidades que tengo que lograr lo que me propongo.
Estoy #agradecida por que al mirar esta foto me siento plena. He superado miedos y me he reinventado para ser cada día mas feliz. Soy una mujer afortunada, me siento amada, tengo la familia que tanto soñé y estoy trabajando en lo que me apasiona.

Doy gracias por tener mis #hijas hermosas, sanas y poder ser una #mamá feliz y orgullosa. Por ellas siempre tengo mas razones para reír y agradecer ✨🙌🏻Con ellas los días no tienen espacio para aburrirme y siempre encontramos la forma de tener alguna aventura. Ellas son todo y sus #abrazos son mi gasolina💕

 

Doy gracias por mi esposo. Por lo hermoso, por lo superado y por el amor que nos une.  Espero y rezo para que nuestra relación siga siendo imperfecta para que podamos re-inventarnos y conquistarnos muy amenudo.

Finalizo dando gracias por mi mamá, su compañía y todo lo que me ha enseñado e inspirado. Soy afortunada de tenerla conmigo, y aunque el proceso no ha sido fácil, estamos juntas y saliendo adelante como familia. Ella es mi prueba de amor y responsabilidad mas grande desde su #derramecerebral. Es como mi 4ta hija y cada día, cada intento y cada camino es una enseñanza.

Las invito a dar •G•R•A•C•I•A•S• por las cosas que las hagan felices a ustedes, como #mamás como #mujeres y como #profesionales ✨ ¡Es momento de parar y valorar todo lo que hemos logrado y aprendido! .

Camila Alves y sus consejos de maternidad

Tuve el placer de conocer a Camila Alvez en We All Grow Summit hace un par de meses. ¡Ella es una gran modelo de rol para mí! Una increíble madre de 3 hijos, emprendedora, influyente, presentadora y creadora de Yummy Spoonfuls. Nos está dando consejos a todos para equilibrar la #maternidad y ser una # madre trabajadora. Sigamos su ejemplo y alimentemos a nuestros pequeños con su increíble #babyfood saludable y orgánico. Y estoy de acuerdo con ella, ¡la familia siempre es lo primero! Obtenga sus grandes calendarios y comience a planificar con anticipación

Tardes de verano y buenos recuerdos

Si hay algo que disfruto con mis hijas, son las tardes llenas de colores, juegos, paletas deliciosas y momentos lindos. Nos encanta estar afuera, jugar con los vecinos, pintar con tizas en la calle y montar en bicicleta. Soy una mamá que disfruta enormemente verlas tener una niñez tranquila y llena de juego.

Soy de esas mamás que prefiere verlas llenas de mugre y sonrisas,  envés de tareas y competencias. Hago de las tardes una de nuestras prioridades con momentos de juego e imaginación libre. En nuestra casa corremos, montamos en bicicleta, nos trepamos a los árboles y las dejamos ser niñas.

Me encanta que puedan ver el mundo sin tanta locura, sin tanta perfección y con muchos colores, pues soy consiente que ser chiquito dura poco y hay que cuidar esa inocencia y hermosura de la infancia. Por eso las tardes en nuestra casa son para disfrutar y hacer de las tardes el mejor de sus recuerdos.

A la hora de escoger un snack para ellas, en el calor de Miami, no hay nada mas delicioso que unas paletas de Outshine  No solo son deliciosas, sino que están hechas con frutas de verdad y sin ingredientes artificiales. Y la verdad es que no solo se las comen ellas, mi esposo y yo también las disfrutamos sin remordimientos, pues solo tienen 70 calorías! Mejor dicho, en esta familia, las tardes de verano se resumen en juegos, paletas y muchos amigos.

 

This post is sponsored by Outshine® but the content and opinions expressed here are my own.

Ser mamá en un universo de “perfección”

Ser mamá es una de las realidades más imperfectas que conozco. Una cosa es la percepción de las mujeres antes de tener hijos y otra cosa es la realidad cuando te conviertes en mamá. Yo me considero una de esas mamás que disfruta de la realidad, se ríe y llora de las locuras propias de la maternidad. Mis días son un corre-corre constante y me cuestiono muchas veces si lo estoy haciendo bien. Con tantas responsabilidades y expectativas de la maternidad, la gran mayoría de las mamás sufrimos de un sentimiento constante de culpa. Muchas veces me siento “mala madre”, aunque mis hijas me elogien constantemente con la frase “you are the best mom ever” (eres la mejor mamá siempre). Y es que ese perfeccionismo maternal no me deja en paz nunca.

Me comparo constantemente con esas mamás que aparentan tener todo bajo control. Muero de ganas de verme como las mamás de la Televisión o las de las revistas cuando dejan los niños en el colegio, pero básicamente vivo en plan de sobrevivencia y de maquillarme en los semáforos cuando puedo. Esto mientras cantamos, repasamos las palabras de la semana o los logros de cada una.

Me gustaría gritar menos, jugar más y hacer loncheras 100% saludables. Esto sin mencionar lo mucho que quiero que las reglas se cumplan sin tener que pelear y poder ser mucho más relajada. Y puedo asegurar que no soy la única mamá que se siente vigilada y juzgada por no ser perfecta y no tener una vida impecable, honestamente no creo que existan este tipo de mamás pero la realidad que vemos en Social Media es otra.

Soy una mamá absolutamente dedicada a mis hijas. Vivo, respiro y me ingenio todo tipo de maromas para lograr hacerlo todo, pero es inevitable equivocarme. Cuando grito, qué por supuesto lo hago, me siento horrible y no hay nada que me gustaría más que poder devolver el tiempo y reaccionar mejor. Para lograr lo que necesito muchas veces les ofrezco dulces a mis hijas, no me siento mal con esto, y realmente me funciona. El iPad es una herramienta que me ayuda en momentos donde no me dan ni las manos, ni la cabeza. Y para terminar de medio describir mi maternidad “perfecta”, muchas veces compro comida rápida para evitarme la cocinada y poder sentarme a jugar con ellas.

Después de confesar mis locuras e imperfecciones, puedo asegurarles que todo lo que hago es con y para mis hijas. Y como una gallina sin cabeza, organizo calendarios y mi trabajo para no perderme nada de ellas. Mi motivación es el amor inmenso que siento por ellas y mi objetivo es pasar más tiempo de calidad y no de cantidad.

Siendo realistas, nunca sabremos el resultado de nuestra maternidad hasta que los niños crezcan, así que mientras tanto hago lo mejor que puedo. Las invito a que nos juzguemos menos y nos apoyemos más. #mamásfelicesniñosfelices

El Ejemplo para nuestros hijos

Hace rato que quería escribir sobre el ejemplo que somos para nuestros hijos, pero me faltaban las palabras para poderlo mostrar desde mi experiencia personal.

Además, quería que fuese un post, que aunque seas o no mamá, puedas relacionarte. Al fin y al cabo somos el ejemplo de los niños que están en nuestras vidas.

Supe lo que quería escribir cuando la mamá de una de mis mejores amigas me preguntó si entendía ahora todo lo que nuestras madres habían hecho por nosotras.  Hoy con el corazón lleno de orgullo, pensé que la respuesta tendría que ser publicada en mi blog. Quiero compartirles el gran ejemplo que fue, es y seguirá siendo mi mamá para mi y el ejemplo que me gustaría llegar a ser para mis hijas.

La historia de mi mamá es mas complicada que la de una mamá o una abuela normal. Es una historia de orgullo desde el punto de vista mío como hija, pero también, es una historia de mucha perseverancia y amor por la vida.

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Mi mamá, además de ser una mujer muy activa cuando yo estaba chiquita, estuvo siempre muy presente en mi vida, se involucraba en todo lo relacionado con mi colegio y con mis amigos. Creo honestamente que tuve una súper mamá, y que ha sido para mi el ejemplo de mamá que quiero y trato de ser todos los días para mis hijas. Pero esta historia no es de cuando yo estaba “chiquita”, sino de cuando cumplí 20 años y mi vida, como la había conocido hasta entonces, cambió para siempre.

El 6 de enero del 2003, recibí una llamada que cambio mi vida. “Paula tu mamá sufrió un derrame cerebral grave y esta muy delicada en la clínica”, me acuerdo que dejé de sentir los pies, me caí en la mitad del pasillo de la Universidad y lloré por varias horas seguidas. Sin saber ni entender realmente la magnitud de lo que había pasado, agarré 3 mudas de ropa y arranque en un avión para Colombia.

Al llegar a Medellín con los ojos hinchados y el corazón roto, me encontré que ese famoso derrame cerebral me dejó una mamá a medias. Una mamá con la mitad de su cuerpo paralizado y lo más grave, o difícil, fue que me dejo una mamá que perdió el habla. Desde ese momento no sé lo que es tener una conversación con ella, oír un consejo suyo, una palabra de aliento, o uno de sus regaños, que sin saberlo, ahora  me hacen tanta falta

Sin embargo, ese mismo derrame, me regaló el ejemplo más grande de mi vida, pues desde hace ya 12 años mi mamá no deja de sorprenderme y enseñarme lo que es el amor por la vida. Esa mamá a medias aprendió a caminar con su piernita tiesa, a cepillarse su pelo, maquillarse hermosa y vestirse lindo con la mano que le quedo buena. Esa mamá superó las expectativas de los médicos y aprendió a tararear las canciones que más le gustan, a bailar, a arreglar su casa como si nunca hubiese tenido nada, y lo mejor, a jugar con sus 3 nietas.

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Ella pasó de ser la Margarita que todos conocíamos a ser “Nini”, pues es lo que sabe decir con sus pocas palabras. Y esa “Nini”, como la llamamos ahora, cortesía de su nieta mayor, es un ejemplo enorme para mi y mis hijas.

A pesar de que perdió gran parte de su salud, su cuerpo y su habla, mi mamá no ha dejado de vivir y disfrutar la vida desde ese 6 de enero. Ella me ha enseñado que Dios no nos pone en el camino algo que no podemos soportar y que por más dura que sea la vida, siempre hay más razones para sonreír que para llorar. Por esto y mucho más ella es mi ejemplo a seguir, no solo como mamá, sino como mujer y ser humano.

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Así que cuando pienso en el ejemplo que quiero dar a mis chiquitas, siempre tengo en cuenta que me gusta ser una mamá positiva. Quiero que mis hijas crezcan y vean en mi una mujer que a pesar de las situaciones difíciles de la vida, siempre trata de poner una cara positiva ante los momentos difíciles. Quiero ser una mamá presente, con la que puedan compartir momentos de alegría y disfrutar las cosas sencillas de la vida. Quiero ser una mamá que con “verraquera” les ayude a enfrentar los retos de la vida, pero que al final siempre sepan que todo pasa para enseñarnos grandes lecciones.

Y cierro este post tan personal, invitándolas a todas a que siempre vean el lado positivo de la vida. Estamos aquí para disfrutarla, y como mamás, tenemos la oportunidad de volver a revivir historias en los ojos de nuestros niños. Es el momento perfecto para sacarle el mayor provecho a la vida y a cada momento. Démosle a nuestros hijos el ejemplo de las personas que queremos que ellos sean, recordemos que ellos son nuestro espejo.

 

¿Teta o tetero?

Una charla sobre las opiniones entre la lactancia y la formula. Dos opiniones diferentes, pero un común respeto sobre la opinión opuesta. Una invitación para que las mamás se unan y apoyen a pesar de sus diferentes opiniones sobre la manera de alimentar a su bebé.

¿Calidad o cantidad?

¡Tiempo para darle a mis hijas!

Creo que todas las mamás del mundo tenemos el dilema de como dedicarles tiempos a los hijos. Y aunque soy una mamá muy presente, siempre he pensado que es mucho más importante la calidad que la cantidad.

Pero mi dilema ahora va más allá de cuanto tiempo tengo para mis hijas en general. Mi gran inquietud es como les doy tiempo de calidad, a cada una de las tres. Poder reservar un espacio y un buen tiempo a tener actividades one on one con cada una de ellas.

Tengo una amiga que todos los años, desde que su hijo mayor tiene uso de razón, hace un viaje sola con él. Una semana de “mamá e hijo” en algún lugar del planeta. Y desde que la conozco y me cuenta de sus viajes y todo lo maravilloso que es, creo q es una súper idea. Me encantaría poder hacerlo, pero mi realidad es que tengo tres hijas y que no tenemos familia cerca para ayudarnos a hacer esas escapaditas.

Lo que me ha pasado es que cuando he logrado volarme con una, al llegar a la casa, siempre están los reclamos de la otra. También me ha pasado que mientras estoy “disfrutando” el tiempo con una sola, ella me reclama por qué no trajimos a su hermanita. Habiendo dicho esto, la idea de individualizar el tiempo con cada hija, es todo un arte que todavía no he podido perfeccionar.

Haciendo mi mayor esfuerzo y después de muchas conversaciones en familia, decidimos que un día al mes el papá se lleva a una y yo me llevo a la otra para hacer algo que cada una quiera. Hasta ahora, nos ha funcionado muy bien, y tanto ellas como nosotros gozamos de ese espacio. Es definitivamente un ratico para conocerlas mucho más y poder enterarnos de sus expectativas y oír sus historias.
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En un par de años les contaré como hicimos para dividirnos entre las tres, todavía mi cabeza no me da para pensar hasta allá. Por ahora disfrutaré las idas a cine y noches de sushi con Isa; las tardes de helado y las idas a la peluquería con Sabri; y finalmente, las siestas, no muy comunes, en los fines de semana con Micaela.
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Estos espacios me permiten disfrutarlas y conocerlas, mientras me enamoro cada vez más y me gozo este cuento de ser mamá.
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